【神楽坂 整骨院】反り腰・巻き肩・猫背が気になる方へ。姿勢の崩れとうまく付き合うために｜CureSta鍼灸整骨院

皆さんこんにちは☺

神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です✨

 

突然ですが、こんな悩みはありませんか？

 

・気づくと猫背になっている
・肩が内側に入ってしまう(巻き肩)
・立っていると腰が反ってしまう感覚がある
・写真に写った自分の姿勢が気になる
・肩こりや腰痛、頭痛が続いている

 

こうした姿勢の崩れは、日々の座り方や立ち方、歩き方の癖が積み重なって生まれることが多いと言われています。

ご自身では意識していなくても、身体には少しずつ負担がかかっている場合があります。

 

 

まずは今の状態を知ることから

神楽坂駅前Cure Sta鍼灸整骨院では、施術を始める前に、まずお身体の状態を丁寧に確認するところから始めています。姿勢のクセや身体の使い方の傾向を把握したうえで、どのような点に注意が必要かをご説明し、そのうえで施術を行う流れとしています。

ご自身の身体の状態を客観的に把握することは、日常生活の中で姿勢を意識するきっかけにもなります。

 

姿勢の崩れを感じたら

反り腰や巻き肩、猫背などが気になる方、肩こりや腰痛が続いている方は、一人で抱え込まず、一度専門家に相談してみることをおすすめします。当院では、国家資格を持つスタッフが対応しております。

 

 

日々の姿勢と上手に付き合いながら、心地よく過ごせる身体づくりのサポートができればと思います。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお越しください。

 

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【神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院】

住所：東京都新宿区矢来町122番地 橋本邸ビル1階
電話：03-6280-7701
HP：https://curesta-sinkyuseikottuin.com/

CureSta（キュアスタ）は東京都新宿区（神楽坂）で、肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れなど、痛みや不調の根本改善を目指す整骨院です。私たちは施術よりも先に評価・検査を大切にし、一人ひとり異なる原因を見極めたうえで、最適なオーダーメイドの施術をご提案します。

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