皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院整骨院です。 本日は自律神経が乱れる原因についてお話ししていきますね。 【生活リズムの乱れ】 夜更かしをしてしまったり、仕事上夜遅くまで起きてし…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です GWも終わり、身体がなんか重たいな...と感じていませんか？ 身体が重たいと気持ちも乗らなくなり お仕事もなかなか捗らないですよね。 梅雨のような気候になり最近…
"自律神経が乱れてる"事に気付いてますか？ ゴールデンウィークが空けましたがお身体の調子はいかがでしょうか？ 今年は新型コロナの影響で、慣れない在宅勤務、外出できない日々が続き、ストレスを感…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 今回は、寝過ぎるとどうなるかのついて説明していきますね！ 休日は「ついつい寝過ぎてしまう」なんて方も多いのではないでしょうか。 平日寝れ…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 皆さんは、呼吸を意識したことはありますか？ 正しい呼吸ができないと身体の中の 酸素と二酸化炭素のバランスが崩れ 自律神経の乱れにも繋がっ…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 気温が上がり、すっかり春の陽気になりましたね。日中は気温が高く、半袖の方もちらほらみかけました。 自律神経は、気温や気圧の変化といっ…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 皆さんは、気圧とはなにか知っていますか？ 天気予報で聞くことが多いかと思います。 気圧とは、空気による圧力の事です。 人間も気圧の影響を…
皆さんこんにちは！！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です(^^) みなさんは、自律神経って何かご存知でしょうか？ 身体を自動的にコントロールしてくれるものなのですが、この自律神経が乱れると… ・眠れ…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院整骨院です。温かい陽気になってきましたが、この時期は気温差が大きい分、自律神経が乱れやすいです。 自律神経の乱れにはいくつかのタイプで分かれて…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。温かいような、寒いような季節ですね。今の季節は気温差が大きく、体調にも影響が出やすいです（;;）年度末で忙しくなり、特に自律神経系が乱れやす…