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皆さんこんにちは!神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。今回は、睡眠の種類についてお話していきます。 睡眠は、大きく分けると2種類になります。 【レム睡眠】 眠りが浅く、眼球運動が見られます。 心…

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