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皆さんこんにちは! 今日も前回の続きから行きたいと思います! 広背筋を鍛えるデメリットはある? ここまで、広背筋を鍛えるメリットを紹介してきましたが、逆にデメリットをご紹介していきます。 ・…

皆さんこんにちは! 今日も広背筋を鍛えるメリットを紹介していきたいと思います! メリット③ 基礎代謝が上がり太りにくい身体づくりができる 先ほどお伝えしたように、広背筋はとても大きな筋肉…

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