【神楽坂 整骨院】なぜ寝過ぎると頭痛がおこるのか｜CureSta鍼灸整骨院
2022/03/01
皆さんこんにちは！
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。
皆様は寝すぎてしまって起きたら頭が痛いなんて事ありませんか？
今回はその現象について説明していきます！
寝ているときは自律神経の中の副交感神経（リラックスモード）が優位に働いています。
長時間寝る事で心拍数や呼吸数が減少します。
副交感神経が優位になると、血管が拡張します。
その結果起床時の反動が大きく、血管の周りに通っている三叉神経という神経が引っ張られて頭痛が起きてしまうと考えられています。
偏頭痛と原理は似ています。
対処法としては、冷やしたり、カフェインを含むものを摂取したりすると軽減しやすいです！
症状がお辛い方、気になった方は是非当院にご相談下さい😊
～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底
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