【神楽坂 整骨院】日光を浴びましょう！｜CureSta鍼灸整骨院
2022/03/27
皆さん、こんにちは！
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。
日光には紫外線があり、しみやしわ、皮膚がんの原因となるため
身体に悪影響をもたらす物と思いますよね。
しかし、実は良い作用もあるんです！
紫外線はお肌に当たると｢ビタミンD｣を作ってくれます。
ビタミンDは、
｢腸からのカルシウムの吸収を高める｣
作用があります。
ですので、ビタミンDが不足すると、カルシウムが足りなくなり、
骨が弱くなってしまいます。
朝起きたら5分程度日光に当たるだけでも
おこなってみてはいかがでしょうか☺
～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底
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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎
〒162-0805
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℡03-6280-7701
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