【神楽坂 整骨院】肉離れ｜CureSta鍼灸整骨院

皆さんこんにちは！

 

神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。

 

今回は、肉離れについて説明していきます。

 

肉離れとは、筋肉が断裂する怪我の事をいいます。

 

急なダッシュやジャンプなど、急激に筋肉に負荷が

かかる動作に、筋肉が対応できずおこります。

 

症状が強いと、内出血がおこる場合もあります。

 

普段｢準備運動｣を行なうのは、こういった怪我を予防する

為に必要だということです。

 

日中は温かくなってきましたが、夜はまだ少し肌寒いので、気温差に身体がついていかず、

筋肉も硬くなり、肉離れを起こしやすくなります。

 

一度肉離れを起こすと、クセになりやすいです。

 

症状がお辛い方、気になった方是非当院にご相談くださいませ！

 

 

～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底

 

 

 

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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎

 

〒162-0805

東京都新宿区矢来町122番地　橋本邸ビル1階

℡03-6280-7701

 

・東京メトロ東西線 神楽坂駅 矢来町口より徒歩30秒

・都営大江戸線　牛込神楽坂駅より　徒歩9分

 

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