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【神楽坂 整骨院】冷え|CureSta鍼灸整骨院

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【神楽坂 整骨院】冷え|CureSta鍼灸整骨院

【神楽坂 整骨院】冷え|CureSta鍼灸整骨院

2021/10/16

皆さんこんにちは!!

 

神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。

 

最近気温が下がってきて、お身体の冷えが目立つようになってきましたね😢

 

身体が冷えてくると、

・肩こり

・頭痛

・腰痛

・神経痛

等、身体の症状から

・浮腫

・食欲不振

・自律神経の乱れ

・倦怠感

等、内面的な症状が現われる事も・・・

 

では、なぜ冷えてしまうのでしょうか?

原因は、

・筋力不足

・ストレス

・睡眠不足

・冷たい飲食物のとりすぎ

等があります。

 

そして血行が悪くなったり、老廃物が溜まったり、

免疫力が低下したりすることのよって、様々な症状が

出てきます。

 

軽い運動をしたり、温かい物をとったりしてみるのは

いかがでしょうか?(^^)/

 

当院では、トレーニング指導や軽い食事指導をする事も

可能なので、気になった方は是非ご相談くださいませ!

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