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【神楽坂 整骨院】|CureSta鍼灸整骨院

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【神楽坂 整骨院】寝違えに注意|CureSta鍼灸整骨院

【神楽坂 整骨院】寝違えに注意|CureSta鍼灸整骨院

2022/02/08

皆さんこんにちは!!

神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。

 

 

今回は、寝違えについて説明していきますね。

 

朝起きたとき、首が痛くて動かせなくなったこと

ありませんか?

 

寝違えとは、首の筋肉の軽い肉離れや、

首の関節の捻挫の事をいいます。

 

首が変な方向に曲がったまま長時間経つ事によって

首の筋肉の血流が悪い状態になります。

 

そして筋肉が硬くなってしまい、

朝起きた時の筋肉の急な収縮で寝違えが

おこってしまうんです。

 

主な原因として、

□日頃から姿勢が良くない

□首に負担がかかりすぎている

□寝返りをあまりうたない

□枕の高さが合っていない

など、多くあります。

 

寝違えを起こしやすい方、クセになっている方は是非

当院にご相談くださいませ!

 

 

~~~新型コロナ感染症対策実施中~~~
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております)
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底

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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎

 

〒162-0805

東京都新宿区矢来町122番地 橋本邸ビル1階

℡03-6280-7701

 

・東京メトロ東西線 神楽坂駅 矢来町口より徒歩30秒

・都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩9分

 

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