【神楽坂 整骨院】ストレートネックかチェックしてみましょう｜CureSta鍼灸整骨院
2022/05/13
皆さんこんにちは！
CureSta鍼灸整骨院です！🌼
今日は自分がストレートネックかチェックする方法をお伝えします！
方法は簡単です！
壁にお尻・踵・背中をつけて立ってみてください。
この時に自然に壁に頭がつかない方は
身体より前に頭が出ているかもしれません。
どうでしたか？
頭はボーリングの玉１個分の重さと言われていて
頭が少し前に出るだけでも体の負担はかなり変わってきます。
まずは顎を引く意識から始めてみてください😊
～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底
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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎
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