【神楽坂 整骨院】エアコンによる冷え｜CureSta鍼灸整骨院
2022/06/28
皆さんこんにちは！！
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。
最近気温が上がりエアコンを入れる方が増えてきたのではないでしょうか？
夏場はエアコンによる冷えが目立つようになってきます。
身体が冷えてくると、
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・神経痛
等、身体の症状から
・浮腫
・食欲不振
・自律神経の乱れ
・倦怠感
等、内面的な症状が現われる事も・・・
では、なぜ冷えてしまうのでしょうか？
原因は、
・筋力不足
・ストレス
・睡眠不足
・冷たい飲食物のとりすぎ
等があります。
そして血行が悪くなったり、老廃物が溜まったり、
免疫力が低下したりすることのよって、様々な症状が
出てきます。
軽い運動をしたり、温かい物をとったりしてみるのは
いかがでしょうか？(^^)/
当院では、トレーニング指導や軽い食事指導をする事も
可能なので、気になった方は是非ご相談くださいませ！
～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底
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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎
〒162-0805
東京都新宿区矢来町122番地 橋本邸ビル1階
℡03-6280-7701
・東京メトロ東西線 神楽坂駅 矢来町口より徒歩30秒
・都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩9分
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