【神楽坂 整骨院】リブフレアってご存じですか？｜CureSta鍼灸整骨院

皆さんこんにちは😊
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！

本日は現代人にとても多い、リブフレアについて説明していきます！！

ところで、リブフレアとはなにかわかりますか？？
肋骨が閉まりきらず、開いたままの状態のことをリブフレアといいます！


現代人がリブフレアになってしまうことが多い理由は、呼吸に問題があるからです。

現代人に多い呼吸の特徴は3つあって1つ目は、呼吸が浅すぎることです。

2つ目は、呼吸数が多いこと、3つ目は息を吐けないことです。

呼吸は一日で約2万回もし、ほとんどの人が無意識で行っているものです。

この3つの要素が重なることで横隔膜を使える正しいポジションに保つができず、息を吐いた時にも肋骨が閉まらず開きっぱなしになってしまうのです。

キュアスタ鍼灸整骨院では、土台となるこの呼吸からしっかり治していきます。

根本的に治していき、痛みの繰り返さないお身体作りをしていきましょう！