【神楽坂 整骨院】自律神経が乱れているかも？｜CureSta鍼灸整骨院

"自律神経が乱れてる" 事に気付いてますか？
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ゴールデンウィークが空けましたがお身体の調子はいかがでしょうか？
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今年は新型コロナの影響で、慣れない在宅勤務、外出できない日々が続き、ストレスを感じる方も多かったと思います。
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"ストレスを感じる"状態が続くと、私たちの自律神経のバランスは乱れていき、冷え性だけではなく、不眠、便秘、頭痛、生理痛、イライラ、腰痛など、カラダの広範囲に影響を及ぼしてしまいます。
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【そもそも自律神経とはなにか？】
自律神経とは、ストレス時の交感神経と、リラックス時の副交感神経で構成されています。
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私たちは手足を自由に動かす事はできても、心臓を止めたり、胃腸を動かしたりする事は出来ませんよね。この内臓の働きこそ、自律神経によってコントロールされています。
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自律神経を整える生活を送ると、自然に内臓が元気になり、不調は消えて健康的なカラダへと変化をしていきます。
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もちろん、イライラなどの精神状態も安定するので、毎日笑顔で過ごすことができます。
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何をしても痛みが良くならないなぁ。
どんなに冷え性対策しても寒く感じるなぁ。
など、症状がなかなか改善するしないと悩んでいる方はぜひ一度「自律神経」へと目を向けてみてください(^O^)

 

 

～～～新型コロナ感染症対策実施中～～～
①検温実施(37.0℃以上の方の来院はお断りしております）
②手指消毒・アルコール消毒の徹底
③空間除菌・加湿の徹底
④換気とベットなどの消毒の徹底

 

 

 

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◎神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院◎

 

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