【神楽坂 整骨院】姿勢が崩れる最大の原因｜CureSta鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは！

姿勢施術の中でトレーニングを行うと、患者さんから
「この筋肉、使っていなかったんですね」
と言われることがあります。

体は、本来使うべき筋肉がうまく働かないとき、別の筋肉を使って動きを作ろうとします。
このように他の筋肉で動きを補うことを、代償動作といいます。

実はこの代償動作、日常の動きでもよく起きています。

例えば歩くとき。
お尻の筋肉がうまく使えていないと、腰を横に振って足を前に送るような歩き方になることがあります。

そして大きな問題は、多くの場合それに自分では気づけていないことです。

人の姿勢や動きは脳がコントロールしています。
しかし自分の体のクセに気づけていないと、脳はそれを修正することができません。

そのため、姿勢を整えるためには
「今、体がどう使われているのか」を知ることが大切になります。

その辛さの改善、ぜひ一度ご相談ください。
当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。