お客様の健康のために神楽坂で整骨院を経営する院長が定期的にコラム記事を執筆します

旅行やお出かけでたくさん歩いたあと、「足の裏がジンジンする」「ふくらはぎがパンパン」「次の日まで脚が重い」こんな経験ありませんか？もちろん長時間歩けば疲労は出ます。でも、同じ距離を歩いても…

40代女性の患者様です。以前から股関節に違和感や痛みを感じており、歩く時や階段の昇り降り、長時間座った後に動き出す際などに痛みが出やすい状態でした。お身体を確認すると、股関節周辺だけでなく骨…

【膝の痛みが改善し、歩きやすい身体へ】50代女性の患者様です。以前から膝の痛みを感じており、歩く時や階段の昇り降り、立ち上がりの動作で痛みが出やすい状態でした。お身体を確認すると、膝だけでな…

扁平足は「土台の使い方」を見直すサインかもしれません「足の裏が疲れやすい」「長く歩くと足がだるくなる」「扁平足だから姿勢が悪い気がする」こんなお悩みはありませんか？扁平足とは、足の裏にある…

50代男性の患者様です右のお尻から太ももの裏にかけて痛みがあり、ご来院されました。症状は来院の3～4日前から強くなり、特にじっと座っている時間が続くと痛みが増してしまう状態でした。普段はデスク…

50代女性の患者様です。股関節の痛みと長年続く腰痛に悩まれ、ご来院されました。特に歩いている時や段差を上り下りする際に股関節へ違和感があり、最近になって痛みも気になるようになったとのことでし…

みなさん、こんにちは！生理前になるとイライラしやすい、生理中は妙にお腹の調子が悪い。そんな変化を感じたことはありませんか。これは気持ちの持ちようではなく、体の仕組みによるものです。生理前後…

30代女性の患者様です。デスクワークが中心のお仕事で、長時間同じ姿勢が続くことから、肩や首のコリ、左肩の硬さに悩まれていました。また、疲れが溜まると頭痛が出ることもあり、姿勢の悪さも気になっ…

60代女性の患者様です。「年齢を重ねても元気に身体を動かしていたい」「姿勢良く、若々しく過ごしたい」そんな思いでご来院されました。大きな痛みはありませんでしたが、長年の肩こりや巻き肩、猫背が…

気候の変化で背中がだるいのはなぜ？「天気が変わると身体が重い」「気温差があると背中がだるくなる」「背中が張っているような感じがする」このようなお悩みはありませんか？気温や気圧、湿度などの変…