【神楽坂 整骨院】フラットバックと肩こり｜CureSta鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは！

今回は、フラットバック姿勢が肩に与える影響についてです。

フラットバックとは、背骨の自然なカーブが少なくなり、背中が平らに見える姿勢のことです。
この状態では肋骨の位置が崩れやすく、体幹にうまく力が入りにくくなります。

すると肩甲骨が浮きやすくなり、背中の丸みがうまく作れず、首も自然に引きにくくなります。
その結果、頭や腕を肩で支えるようになり、肩まわりの筋肉が常に頑張る状態に。
特に肩甲骨の上側の筋肉に負担が集中しやすく、肩こりや首の張りにつながります。

当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。
只今、一日二名限定で無料施術体験実施中です。3月中なので、気になる方はぜひお早めにご相談ください！