【神楽坂 整骨院】足首が落ちるのはよくない？｜CureSta鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは！

「足のアーチは落ちるとよくない」と思われがちですが、実はそれだけでは判断できません。

良い姿勢とは、決まった形ではなく、いろいろな体勢をとれることです。
足のアーチも同じで、歩く時やしゃがむ時にスネが前に倒れ、足首が曲がる場面では、アーチが少し落ちることは必要な動きです。

ただし、立っている時から常にアーチが落ちている状態や、足首を曲げる時に膝が内側に入りながらアーチが落ちるのは注意が必要です。
このような崩れ方は、太ももの裏の筋肉や内ももの筋肉がうまく使えていないこともあります。

大切なのは、アーチを固めることではなく、必要な時に使えて、戻る時に戻れることです。

当院では、まず原因を評価し、その内容をきちんと説明してから施術を行います。
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