こんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！治療院に行っても、その場では楽になるけれど、すぐ戻ってしまう。そんなお悩みはありませんか？その痛みや辛さは、表面的なケアだけでなく、根本原因を見…
みなさん、こんにちは！猫背気味の方は、胸の後ろにある背骨が反らしにくくなっていることが多いです。ただ、反らしにくいからといって、いきなり反らすストレッチをすると、胸の後ろではなく腰だけで無…
【首・肩・腰のお悩みありませんか？】 ・慢性的な首肩こり・腰痛、ぎっくり腰・繰り返す寝違え・目の疲れやデスクワーク疲労このような症状でお悩みの方、実はとても多いです。放っておくと「なかなか取…
みなさん、こんにちは！これまでお伝えしてきたように、今の姿勢は「その姿勢が都合がいいから」結果として選ばれています。では、痛みやつらさが出ているのに、なぜ脳はその姿勢を選ぶのでしょうか。姿…
「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう…」そんな経験ありませんか？実は、肩の筋肉だけをほぐしても“根本の姿勢”が改善されないと、またすぐに凝りが出てしまいます。特にデスクワークの方に多…
その肩こり、実は“姿勢”が原因かも？最近こんなこと、ありませんか？朝起きてもスッキリしないデスクワークで肩や首がバキバキ湿布やマッサージでも良くならない…それ、もしかしたら“姿勢のズレ”が原因か…