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皆さんこんにちは! 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。□寝付きが悪い□途中で目が覚めてしまう□寝ても疲れがとれないなど、不眠に悩まされていませんか? 本日は睡眠の質を高める3つの習慣をご紹介しま…

神楽坂駅前キュアスタ鍼灸整骨院現代人の多くは育児や仕事などの多忙からくる極度の寝不足やストレス・姿勢不良などの影響で、自律神経に不調をきたしていることが多く見られます。さらに肩こり・腰痛・頭痛…

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