こんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！今回は多くの方が悩まれている腰の痛みについてお話ししていきます！ 腰の分類の中にも2パターンに分けられます。 例えば、、、 ・椎間板ヘルニア ・脊柱…
皆さんこんにちは神楽坂駅前ＣｕｒｅＳｔａ鍼灸整骨院です！ 3月のお得なクーポンのご紹介です☆ 3月は、新学期がスタートし、仕事始めや転職転勤などが多い時期です。 それに伴い、引っ越し作業などで…
皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です突然ですが”関節可動域”って聞いたことありますか？ これは関節を動かすことの出来る範囲のことを言います。 本来動かすことが可能な範囲に対して、体…
皆さんこんにちは 神楽坂駅前CuraSta鍼灸整骨院です 歩いている時に腰が痛くなったり脚が痺れてしまって休みたくなる。そして休んだら歩けるようになる。そんな症状を感じることありませんか？ その症状…
皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！まだまだ残暑が残りつつも寒くなる日も増えてきて、寒暖差で体調崩す方が続出しておりますが、いかがお過ごしでしょうか？おかげさまで、来月で開院5…
こんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 慢性的な腰の痛み 「慢性的だから」 「もう長い付き合いだから」 「小学生からの付き合いだから」.....と諦めていませんか？実はその腰痛 「脳」に原因…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。□腰痛□お腹がでているなどの症状に悩んでいませんか？もしかしたら、反り腰が原因かもしれません。反り腰になると、腰の筋肉が持続的に収縮している…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 3月も中旬に入りましたね。 3月はお仕事がお忙しくなる時期ですが、みなさんのお身体も疲れが溜まってきたのではないでしょうか？ 仕事が忙…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です！ 本日は足の指を鍛える方法についてです！！ 足指のじゃんけん運動 1）椅子に座り ・足指を丸める（グー） ・親指を上にその他の指を下に開く（チョキ） ・足の指1…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です！ 本日は、健康的な身体作りのために必要であり、 手軽に鍛えられる足趾（足の指）について説明していきます！ 足趾を鍛えるメリット 足趾は年齢を重ねるごとに右肩…