お客様の健康のために神楽坂で整骨院を経営する院長が定期的にコラム記事を執筆します

みなさん、こんにちは！歩いているときに、上半身や腰を左右に振るように歩いている方を見かけることがあります。この歩き方は、前に進むための力（推進力）が横方向に逃げてしまい、足の外側の筋肉が張…

「前より疲れやすい」「夕方になると一気にしんどくなる」そんな感覚はありませんか？姿勢が崩れると、体はどこかで常に踏ん張っています。本来がんばらなくていい筋肉まで働き続けるため、エネルギーを…

こんな経験はありませんか？ ■自分ではまっすぐ立っているつもりが、実は反り腰だった ■背筋を伸ばしているつもりが、肩が内に入っていた ■頭をまっすぐにしているつもりが、前に突き出していた このよ…

「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰が重だるい」…こんな腰痛を繰り返す方はとても多いです。整形外科でレントゲンを撮っても「骨には異常ありません」と言われることも少なくありません。では…

「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう…」そんな経験ありませんか？実は、肩の筋肉だけをほぐしても“根本の姿勢”が改善されないと、またすぐに凝りが出てしまいます。特にデスクワークの方に多…

その肩こり、実は“姿勢”が原因かも？最近こんなこと、ありませんか？朝起きてもスッキリしないデスクワークで肩や首がバキバキ湿布やマッサージでも良くならない…それ、もしかしたら“姿勢のズレ”が原因か…

あなたは今どんな姿勢ですか？大きく分けて4つに分類します。・ロードシス（前弯型）・カイホロードシス（後弯前弯型）・フラットバック・スウェイバックこの姿勢の特徴を紹介します。ロードシス姿勢とは…

皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！今月より、日中の比較的ご案内しやすいお時間帯にホットペッパービューティーよりご予約頂ける方に限定のクーポンを配布しております※当院のご利用が…

皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院でございます！2024年も残すところ半月ほどとなり、寒さが厳しくなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？本日は、年末年始の受付についてお知ら…

皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！まだまだ残暑が残りつつも寒くなる日も増えてきて、寒暖差で体調崩す方が続出しておりますが、いかがお過ごしでしょうか？おかげさまで、来月で開院5…