皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前キュアスタ鍼灸整骨院です。 今日は皮膚についてお話していきたいとおもいます。 体に当たり前についている皮膚。 みなさんはどんな構造になってるのか気になったことはな…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です その足の重だるさ、そのままにしていませんか？ 当院の患者さんでも多いのが ・腰の痛み、張り ・足のしびれ、痛み ・足やお尻、股関節周りの重だるさ ・足の違和…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 今日は正しい呼吸の仕方についてお話ししていきたいと思います。 前回呼吸の大切さについて話していきました。 いつも何気なくしている呼吸はと…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院整骨院です。 本日は自律神経が乱れる原因についてお話ししていきますね。 【生活リズムの乱れ】 夜更かしをしてしまったり、仕事上夜遅くまで起きてし…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です GWも終わり、身体がなんか重たいな...と感じていませんか？ 身体が重たいと気持ちも乗らなくなり お仕事もなかなか捗らないですよね。 梅雨のような気候になり最近…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。□腰痛□お腹がでているなどの症状に悩んでいませんか？もしかしたら、反り腰が原因かもしれません。反り腰になると、腰の筋肉が持続的に収縮している…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！ 今日は広背筋の最後のメリットを紹介していきたいと思います！ メリット5 ぽっこりお腹改善にも効果的 初めにお伝えした「お腹にある腹直…
皆さんこんにちは！CureSta鍼灸整骨院です！ 今日は自分がストレートネックかチェックする方法をお伝えします！ 方法は簡単です！ 壁にお尻・踵・背中をつけて立ってみてください。 この時に自然に壁…
皆さんこんにちは 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です 皆さんは広背筋（こうはいきん）という筋肉をご存じでしょうか？ 広背筋とは背中まわりにある大きな筋肉のことで下の画像のような羽のような形をし…
"自律神経が乱れてる"事に気付いてますか？ ゴールデンウィークが空けましたがお身体の調子はいかがでしょうか？ 今年は新型コロナの影響で、慣れない在宅勤務、外出できない日々が続き、ストレスを感…