皆さんこんにちは！ キュアスタ鍼灸整骨院です。 自律神経の機能を高める「首温活」とは？ 冷えや疲れを感じやすい現代人が、自律神経の機能を高めるのに効果的なのは首温めです。 太い血管がある首…
皆さんこんにちは。 キュアスタ鍼灸整骨院です。 健康のキーワードでよく聞く自律神経。 実際自律神経ってなにかよく分からないですよね。 自律神経は、運動神経などとは違って自分の意思でコントロー…
皆さんこんにちは！ キュアスタ鍼灸整骨院です。 この頃暑かったり寒かったり、身体もなんだが疲れてしまいますね。 今年の夏は「ラニーニャ現象」が起こると予想されているため、降水量もいつもより多…
こんにちは。 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 みなさんは 身体は万全じゃないのに、病院では 「検査の数値に異常はないですね」 「ストレスが原因ですね」 なんて言われたことはありませんか？ な…
こんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。最近は気温が上がり暑い日が続いていますね。暑いからと冷えた飲み物をがぶがぶ飲んでいませんか？当てはまる方、気をつけてください。続けてしまうと夏風邪…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院整骨院です。 本日は自律神経が乱れる原因についてお話ししていきますね。 【生活リズムの乱れ】 夜更かしをしてしまったり、仕事上夜遅くまで起きてし…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です GWも終わり、身体がなんか重たいな...と感じていませんか？ 身体が重たいと気持ちも乗らなくなり お仕事もなかなか捗らないですよね。 梅雨のような気候になり最近…
"自律神経が乱れてる"事に気付いてますか？ ゴールデンウィークが空けましたがお身体の調子はいかがでしょうか？ 今年は新型コロナの影響で、慣れない在宅勤務、外出できない日々が続き、ストレスを感…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 今回は、寝過ぎるとどうなるかのついて説明していきますね！ 休日は「ついつい寝過ぎてしまう」なんて方も多いのではないでしょうか。 平日寝れ…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 皆さんは、呼吸を意識したことはありますか？ 正しい呼吸ができないと身体の中の 酸素と二酸化炭素のバランスが崩れ 自律神経の乱れにも繋がっ…