【首・肩・腰のお悩みありませんか？】 ・慢性的な首肩こり・腰痛、ぎっくり腰・繰り返す寝違え・目の疲れやデスクワーク疲労このような症状でお悩みの方、実はとても多いです。放っておくと「なかなか取…
「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう…」そんな経験ありませんか？実は、肩の筋肉だけをほぐしても“根本の姿勢”が改善されないと、またすぐに凝りが出てしまいます。特にデスクワークの方に多…
その肩こり、実は“姿勢”が原因かも？最近こんなこと、ありませんか？朝起きてもスッキリしないデスクワークで肩や首がバキバキ湿布やマッサージでも良くならない…それ、もしかしたら“姿勢のズレ”が原因か…
皆さんこんにちは神楽坂駅前ＣｕｒｅＳｔａ鍼灸整骨院です！ 3月のお得なクーポンのご紹介です☆ 3月は、新学期がスタートし、仕事始めや転職転勤などが多い時期です。 それに伴い、引っ越し作業などで…
皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です！まだまだ残暑が残りつつも寒くなる日も増えてきて、寒暖差で体調崩す方が続出しておりますが、いかがお過ごしでしょうか？おかげさまで、来月で開院5…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 お仕事やプライベートで画面に集中する機会が多く、目が乾燥したり、疲れたりすることはありませんか？目を使いすぎると疲労が溜まり、肩や首の…
皆さんこんにちは！ 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 □頭が重い □疲れると頭が痛くなってくる □長時間のパソコン業務や細かい作業による頭痛 □よく頭痛薬を服用している など、慢性的な頭痛に悩ま…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です！ 本日は足の指を鍛える方法についてです！！ 足指のじゃんけん運動 1）椅子に座り ・足指を丸める（グー） ・親指を上にその他の指を下に開く（チョキ） ・足の指1…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。慢性的な肩こりに悩まされている方、多いのではないでしょうか肩こりの原因は、・長時間同じ姿勢で作業・猫背・運動不足・ストレスなどにより、筋肉…
こんにちは！CureSta鍼灸整骨院です！ 本日は、健康的な身体作りのために必要であり、 手軽に鍛えられる足趾（足の指）について説明していきます！ 足趾を鍛えるメリット 足趾は年齢を重ねるごとに右肩…