皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。□肩から手にかけてのしびれ□なんとなく肩や腕が重だるい□腕や手が急に冷える□買い物袋や荷物を長時間もっていられない□ドライヤー、つり革など、長…
皆さんこんにちは！ 今日は反り腰の原因ついて解説していきたいとおもいます。 筋肉バランスの崩れ 反り腰になる一番の原因は、筋肉バランスの崩れだと考えられています。 腰まわりやハムストリング…
皆さんこんにちは 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です 6月に入り梅雨入りも間近になってきましたね。 この時期は、晴れてる日や雨が降っている日、気温の温度差で体調が悪かったりする人が増えております…
皆さんこんにちは！ 今日は反り腰についてお話していきたいとおもいます。 「反り腰はよくない」とよく聞きますが、そもそもどんな状態を指すのか知らない人も多いでしょう。もし自分が反り腰に該当する…
皆さんこんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院ですみなさんはご存知でしたか？ お肌の老化の7割が紫外線などの光によってダメージを受けているんです。 日焼け止めだけでは防げそうにないですよね。。 …
こんにちは。 神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。 みなさんは 身体は万全じゃないのに、病院では 「検査の数値に異常はないですね」 「ストレスが原因ですね」 なんて言われたことはありませんか？ な…
皆さんこんにちは！ 今日はトレーニングするタイミングについてお話していきたいとおもいます。 トレーニングするといってもいつのタイミングでしたらいいか分からない、、なんてことないですか？ どう…
皆さんこんにちは！神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。今回は神経痛についてお話ししていきます よく耳にはするけどどんなもの？と思う方も多いと思います。 □どんな状態？ 骨の歪みや筋肉の硬さ・圧…
皆さんこんにちは！ 今日はトレーニングについてお話していきたいとおもいます。 ところで皆さん、トレーニングは出来るだけ沢山の時間取り組んだ方がいいと思ってないですか？ 筋トレは、長時間取り組…
こんにちは神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。最近は気温が上がり暑い日が続いていますね。暑いからと冷えた飲み物をがぶがぶ飲んでいませんか？当てはまる方、気をつけてください。続けてしまうと夏風邪…