【神楽坂 整骨院】子どもの頃から気になっていた姿勢を見直して｜CureSta鍼灸整骨院
2026/09/13
30代女性の患者様です。 O脚や猫背、姿勢の悪さに加え、腰痛も気になるとのことでご来院されました。 「子どもの頃から姿勢が悪いことが気になっていた」とお話しされており、最近は運動する機会も減り、長時間スマートフォンを使用する生活が続いていました。 お身体を確認すると、肩がすくみやすく、足首の動きも硬くなっており、姿勢を崩しやすい状態でした。 そこで、姿勢矯正とお身体の使い方を見直す施術を行うとともに、ご自宅でできるセルフケアやトレーニングもお伝えしました。 患者様ご自身も前向きに取り組んでくださり、日常生活の中でも姿勢を意識する習慣が身についていきました。 姿勢は施術だけでなく、毎日の積み重ねによって少しずつ変化していきます。 「自分の身体を変えたい」というお気持ちと継続したセルフケアが、根本改善への大きな力になります。 これからも腰痛の出にくい身体づくりと、より良い姿勢を維持できるようサポートしていきます
