お客様の健康のために神楽坂で整骨院を経営する院長が定期的にコラム記事を執筆します

【患者様のお悩み】30代男性。通勤中に階段で足を滑らせ、右太ももの外側を強打。転倒直後から痛みが出現し、歩行時や階段の上り下りで痛みが強くなるため来院。【検査・評価】・右大腿外側の圧痛・軽度…

【患者様のお悩み】50代女性。デスクワーク中心のお仕事。数か月前から右股関節の外側に痛みが出現。特に右側を下にして寝る際や、長時間歩いた後に痛みが強くなり、改善を希望され来院。【検査・評価】…

皆さんは夜寝る前に長時間なんとなくスマホ操作をしていませんか？スマホやLED照明には、「ブルーライト」という青色光が入っています！ブルーライトは目に見える光の中で最も波長が短く、エネルギーが強…

【患者様のお悩み】40代男性。仕事で重い荷物を持ち上げることが多い方。数週間前から右肩の前側に痛みが出現。特に荷物を持ち上げる動作や腕を前に伸ばす際に痛みが強くなり、日常生活にも支障が出始め…

【患者様のお悩み】30代男性。週3回ほどジムで筋トレをされている方。ベンチプレスやショルダープレスの際に右肩の前方から外側に痛みが出現。特に腕を横から持ち上げる動作で痛みが強くなり、改善を希望…

今回は【睡眠】についてです！テストの日など「睡眠学習」といって沢山寝ている事はありませんでしたか？実は眠っている間にものを覚えるという方法ですが、これには効果がないことがわかっています。記…

【患者様のお悩み】40代女性。デスクワーク中心のお仕事。長時間座っていると腰からお尻にかけて痛みが出現。特に椅子から立ち上がる際や寝返り動作で痛みが強くなり、改善を希望され来院。普段から骨盤…

患者様のお悩み】40代女性。立ち仕事が中心の方。以前から扁平足が気になっており、最近では右足の親指の付け根に痛みが出現。長時間歩くと痛みが強くなり、外反母趾の進行を防ぎたいとのことで来院。【…

50代女性。立ち仕事が中心の方。数か月前から右足の内くるぶし周囲に痛みが出現。長時間歩いた後や仕事終わりに痛みが強くなり、最近では階段の上り下りでも違和感を感じるようになったため来院。【検査…

【患者様のお悩み】10代男性。趣味でサッカーをしている方。数週間前からボールを蹴る際に右股関節の付け根に痛みが出現。ダッシュや方向転換でも痛みが強くなり、思い切りプレーできなくなったため来院…