【神楽坂 整骨院】歩行には外アーチも大事｜CureSta鍼灸整骨院

みなさん、こんにちは！

歩行というと土踏まず(内側アーチ)が注目されがちですが、外側アーチが潰れて小指が浮いた「三角小指」になっている方もよく見られます。実は外側アーチも歩行には欠かせません。

かかと、母趾球、小趾球の三点でしなやかに接地し、衝撃を吸収しながら推進力へと変換します。この接地の瞬間、足部は捻れ運動をしながら片足立ちを繰り返しています。

歩行は上半身や骨盤だけでなく、下肢や足部の回旋運動によって直進方向への推進力を生み出しています。関連する筋肉のバランスが崩れると、その部分に過剰なストレスがかかり、痛みにつながるリスクとなります。

CureSta鍼灸整骨院では、痛みや辛さの根本原因にアプローチし、繰り返さない身体づくりを目指した姿勢改善メニューをご用意しています。

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