【神楽坂 整骨院】歩くたびに気になっていた股関節の痛みが改善へ｜CureSta鍼灸整骨院

50代女性の患者様です。

股関節の痛みと長年続く腰痛に悩まれ、ご来院されました。

特に歩いている時や段差を上り下りする際に股関節へ違和感があり、最近になって痛みも気になるようになったとのことでした。

お身体を確認すると、股関節を支える筋力が低下しており、骨盤が前に出るスウェイバック姿勢や浅い呼吸も見られました。その影響で股関節や腰に負担がかかりやすい状態になっていました。

施術では姿勢矯正を中心に、まずは硬くなった筋肉を緩め、十分に使えていなかった筋肉を動かせるようトレーニングを取り入れました。

また、ご自宅ではセルフケアやセルフトレーニングにも積極的に取り組んでいただき、特に股関節を支えるお尻の筋肉を鍛える体操を継続してくださいました。

その積み重ねにより、現在では股関節の痛みは大きく改善し、歩く時に感じていた鋭い痛みもほとんど気にならなくなりました。

日々の疲労感はあるものの、以前のように痛みに悩まされることなく過ごされています。

現在は再発予防を目的に定期的なメンテナンスを行い、良い状態を維持できるようサポートしています。

痛みを一時的に和らげるだけでなく、「これからも安心して歩ける身体」を目指して、一人ひとりに合った施術をご提案しています。